Stell dir eine Yogalektion vor, wie du sie kennst, und gleichzeitig erhältst du wertvolles Wissen über deinen Körper und seine Funktionen zu einem bestimmten Thema, vermittelt von einer Fachperson. Zusätzlich bekommst du nützliche Tipps für den Alltag rund um deine Gesundheit!
Die Yoni spielt im Rahmen deiner Schilddrüse eine wichtige Rolle, denn auch sie ist Bestandteil des Hormonzyklus und bekannterweise kann die Ausschüttung der Hormone bei einem Orgasmus, deine Schilddrüse unterstützen.
Wir werden uns mit dem Geschlechtsorgan Vulva beschäftigen. Marina (Sexualpädagogin) wird die Yogalektion mit bereichernden Infos und wissenswerten Tipps begleiten.
Komm und bereichere deinen Körper und dein Leben.
An wen richtet sich dieser Workshop:
-Allgemein an alle Menschen, die mehr über das Geschlechtsorgan Vulva erfahren möchten
-Du brauchst nicht zwingend Yoga Vorkenntnisse
-Auch zu diesen Themen kann es eine Bereicherung sein: verminderte Libido, veränderte Sexualität nach Schwangerschaft/ Geburt, vaginale Trockenheit und vieles mehr! Komm und bring deine Fragen mit!
Weitere Benefits:
Unser Geschlechtsorgan ist ein integraler Bestandteil unseres Körpers und verdient ebenso Achtsamkeit und Verbundenheit wie der Rest unseres physischen Selbst. Die Praxis von Yoni (Vulva) Yoga bietet einen Raum, um diese bewusste Aufmerksamkeit zu kultivieren und eine tiefere Verbindung zu unserer Vulva herzustellen.
Ein positiver Bezug zum eigenen Geschlecht kann einen erheblichen Einfluss auf die Sexualität haben, da er verschiedene Aspekte der Selbstwahrnehmung, des Selbstvertrauens und der emotionalen Verbundenheit beeinflusst. Es geht darum, eine gesunde und respektvolle Beziehung zu seinem eigenen Körper zu entwickeln und das Geschlechtsorgan miteinzubeziehen, um eine erfüllende Sexualität zu fördern.
Wichtige Aspekte sind Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein, Körperwahrnehmung und die Verbundenheit mit sich selbst. Ein positiver Bezug zum eigenen Geschlecht fördert eine gesunde Sexualität als Ausdruck von Liebe, Intimität und Vergnügen. Letztlich geht es darum, eine respektvolle Beziehung zu seinem Körper zu entwickeln und eine erfüllende Sexualität zu fördern.
Selbstakzeptanz: Dies ist wichtig, um sich im eigenen Körper wohlzufühlen und die eigene Sexualität ohne Scham oder Unsicherheiten zu erkunden.
Selbstbewusstsein: Selbstbewusstsein kann dazu beitragen, Hemmungen abzubauen und eine offene Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse zu erleichtern.
Körperliche Wahrnehmung: Das Bewusstsein für die eigene Anatomie, Bedürfnisse und Lustzentren ermöglicht es, sexuelle Erfahrungen bewusster und befriedigender zu gestalten.
Verbundenheit mit dem Partner/der Partnerin: Wenn man sich selbst schätzt und mag, ist es oft einfacher, eine tiefere emotionale und physische Verbindung zu einem Partner oder einer Partnerin herzustellen.
Freude an der Sexualität: Ein positiver Bezug zum eigenen Geschlecht trägt dazu bei, dass Sexualität als natürlicher Ausdruck von Liebe, Intimität und Vergnügen betrachtet wird. Dies kann dazu beitragen, dass sexuelle Erfahrungen als bereichernd und positiv wahrgenommen werden.
Bestand des Workshops:
Yoga Einheit mit mir
Yoni Meditation
Theoretischer Input durch Marina Koch (Sexualpädagogin und Supermama)
PREIS: 107 CHF
WO: MARKTGASSE 10, WINTERTHUR (EINGANG ÜBER STADTHAUSSTRASSE 49, WINTERTHUR)
ZUR ANMELDUNG GEHTS HIER .
Bei Fragen stehen wir euch gerne unter marina@sexualpaedagogin-on-tour.ch und hallo@schilddruesenbalance.ch zur Verfügung.
Wir freuen uns auf euch!
Marina Koch und Sabrina Rizzo