Über mich
Hallo, ich bin Sabrina!
Ich bin die Gründerin von Schilddrüsen Balance und ausgebildeter Gesundheitscoach. Als Fachexpertin Intensivpflege, Yoga-Lehrerin und Reiki Praktizierende habe ich zudem ein umfassendes Verständnis vom menschlichen Körper und freue mich, dieses mit dir zu teilen. Ich mag es, mit Menschen in Beziehung zu treten, mich draussen zu bewegen und mit Freunden bei gutem Essen zusammenzusein. Fliessend gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch.
Meine Geschichte
Vor sieben Jahren war mein Leben berufsbedingt geprägt von viel Stress. Mein Körper hat mir immer wieder Signale der Überforderung gegeben, doch ich habe sie schlicht ignoriert. Bis er mich schlussendlich zum Stillstand gezwungen hat. Die Diagnose lautete Morbus Basedow (Schilddrüsenüberfunktion). Mein Stoffwechsel arbeitete auf Hochtouren. Ich war enorm gereizt, wog noch 45 kg, hatte Herzrhythmusstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schweissausbrüche, Schlafstörungen und Durchfälle, um nur einige der Beschwerden zu nennen. Keine Zeit, an die ich mich gerne erinnere. Die Medikation griff trotz hoher Dosierung nur mässig gut, daher wurde mir empfohlen, meine Schilddrüse zu entfernen. Klar war mir die Meinung der Ärzt:innen wichtig, doch es war mir genauso wichtig, mich noch weiter zu informieren, in der Hoffnung, unterstützende Behandlungen zu meiner Medikation zu finden. So bin ich auf die Ernährungsphilosophie von Anthony William gestossen und habe mir gedacht: "Hey wieso eigentlich nicht?"
Heute, 5 Jahre später, gehe ich ohne Medikamente und Beschwerden durchs Leben und meine Schilddrüse ist noch da, wo sie hingehört. Ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin und meine Energie und Gesundheit zurückgewonnen habe, indem ich meinem Körper die optimale Ausgangslage zur Heilung geboten habe. Es ist unglaublich wichtig, die Situation ganzheitlich zu betrachten. Das heisst Körper, Geist und Seele sollen im Einklang sein, denn so kann Heilung geschehen. Reiki kann da ebenso unterstützen. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.
Lebe wieder mit
Leichtigkeit
Mein Werdegang
2023
  • Ausbildung in Reiki Grad 1 (abgeschlossen), Reiki Grad 2 und 3 (in Educ.) in Neuenkirch (LU)
  • Seminar Neue Radiästhesie, Brigitta Schmidt, Bay Pendel, in Weilburg (D)
2022
  • Ausbildung zum Dipl. Gesundheits und Psychosoma Coach CIS bei Living Sense in Zürich
2021
  • Hormoncoaching Kurs mit Rebea Kiess, Online
  • Ausbildung zum Cert. Integral Coach bei Living Sense in Zürich
2020
  • SVEB I Erwachsenenbildung mit anschliessender Tätigkeit als Lehrperson Pflege HF am XUND Bildungszentrum in Luzern
2019
  • Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin 250h bei Pop Up Yoga in Zürich
2016
  • Ausbildung zur Basic Life Support Instruktorin mit anschliessender Tätigkeit als Instruktorin am Universitätsspital Zürich und ab 2019 an der Sanarena Rettungsschule Zürich (bis heute)
2011 - 2012
  • Ausbildung zur Fachexpertin Intensivpflege HF mit anschliessender Tätigkeit auf der medizinischen Intensivstation des Universitätsspitals Zürich bis 2019
2004 - 2008
  • Ausbildung zur Pflegefachfrau HF mit anschliessender Tätigkeit auf einer medizinischen Station des Universitätsspitals Zürich bis 2010
Let's talk
Trage dich hier für ein Beratungsgespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.
Der Ablauf:
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Optional: Langfristige Zusammenarbeit
© 2025 Sabrina Rizzo - Schilddrüsen Balance. Alle Rechte vorbehalten.
Mein Schilddrüsen Wissen für dich
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