
Hallo, ich bin Sabrina!
Ich bin die Gründerin von Schilddrüsen Balance und ausgebildeter Gesundheitscoach. Als Fachexpertin Intensivpflege, Yoga-Lehrerin und Reiki Praktizierende habe ich zudem ein umfassendes Verständnis vom menschlichen Körper und freue mich, dieses mit dir zu teilen. Ich mag es, mit Menschen in Beziehung zu treten, mich draussen zu bewegen und mit Freunden bei gutem Essen zusammenzusein. Fliessend gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch.
Meine Praxis ist an der Bucheggstrasse 4, 8037 Zürich.
Du erreichst mich auch per E-Mail unter hallo@schilddruesenbalance.ch oder auf +41 76 399 85 74.
Abonniere gerne auch meinen Instagram Kanal, da findest du bereits verschiedene Empfehlungen und Inspirationen, oder schau bei diesem Life-Talk vorbei.
Oder komme bei einem der anstehenden Events vorbei.

Meine Geschichte
Vor fünf Jahren war mein Leben berufsbedingt geprägt von viel Stress. Mein Körper hat mir immer wieder Signale der Überforderung gegeben, doch ich habe sie schlicht ignoriert. Bis er mich schlussendlich zum Stillstand gezwungen hat. Die Diagnose lautete Morbus Basedow (Schilddrüsenüberfunktion).
Mein Stoffwechsel arbeitete auf Hochtouren. Ich war enorm gereizt, wog noch 45 kg, hatte Herzrhythmusstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schweissausbrüche, Schlafstörungen und Durchfälle, um nur einige der Beschwerden zu nennen. Keine Zeit, an die ich mich gerne erinnere.
Die Medikation griff trotz hoher Dosierung nur mässig gut, daher wurde mir empfohlen, meine Schilddrüse zu entfernen. Klar war mir die Meinung der Ärzt:innen wichtig, doch es war mir genauso wichtig, mich noch weiter zu informieren, in der Hoffnung, unterstützende Behandlungen zu meiner Medikation zu finden. So bin ich auf die Ernährungsphilosophie von Anthony William gestossen und habe mir gedacht: `Hey wieso eigentlich nicht?`
Heute, 5 Jahre später, gehe ich ohne Medikamente und Beschwerden durchs Leben und meine Schilddrüse ist noch da, wo sie hingehört. Ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin und meine Energie und Gesundheit zurückgewonnen habe, indem ich meinem Körper die optimale Ausgangslage zur Heilung geboten habe.
Es ist unglaublich wichtig, die Situation ganzheitlich zu betrachten. Das heisst Körper, Geist und Seele sollen im Einklang sein, denn so kann Heilung geschehen. Reiki hilft da enorm.
Bücher welche mich auf meinem Weg begleitet haben und weiterhin begleiten findest du hier.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.
Mein Werdegang
2023 Ausbildung in Reiki Grad 1 (abgeschlossen), Reiki Grad 2 und 3 (in Educ.) in Neuenkirch (LU)
2023 Seminar Neue Radiästhesie, Brigitta Schmidt, Bay Pendel, in Weilburg (D)
2022 Ausbildung zum Dipl. Gesundheits und Psychosoma Coach CIS bei Living Sense in Zürich
2021 Hormoncoaching Kurs mit Rebea Kiess, Online
2021 Ausbildung zum Cert. Integral Coach bei Living Sense in Zürich
2020 SVEB I Erwachsenenbildung mit anschliessender Tätigkeit als Lehrperson Pflege HF am XUND Bildungszentrum in Luzern
2019 Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin 250h bei Pop Up Yoga in Zürich
2016 Ausbildung zur Basic Life Support Instruktorin mit anschliessender Tätigkeit als Instruktorin am Universitätsspital Zürich und ab 2019 an der Sanarena Rettungsschule Zürich (bis heute)
2011-2012 Ausbildung zur Fachexpertin Intensivpflege HF mit anschliessender Tätigkeit auf der medizinischen Intensivstation des Universitätsspitals Zürich bis 2019
2004 -2008 Ausbildung zur Pflegefachfrau HF mit anschliessender Tätigkeit auf einer medizinischen Station des Universitätsspitals Zürich bis 2010