Ist die Ernährung für deine Schilddrüse wirklich so relevant und essentiell?
Ja, das ist sie!
Heilsame Nahrungsmittel für die Schilddrüse
Hast du schon mehrere Versuche gestartet dich über die Ernährung bei Schilddrüsenproblemen schlau zu machen und bist gescheitert?
Ich verstehe das, genau an dem Punkt war ich auch.
Man findet so vieles, aber nichts konkretes oder die Inhalte widersprechen sich. Auch die Ärzt:innen können da oft nicht weiterhelfen. Das kann anstrengend und frustrierend sein!
Dabei ist es während deiner Erkrankung so wichtig zu erkennen, was deinen Hormonen gut tut und was sie im Gegenzug in Dysbalance bringen kann. So unterstützt du deinen Körper, um wieder ins Lot zu kommen und nimmst deine Gesundheit selbst in die Hand.
In meinen Coachings erfährst du, was du essen sollst oder was zu meiden ist, um deine Schilddrüse in der Heilung optimal zu unterstützen.
Falls du schon mal beginnen willst, deiner Schilddrüse etwas Gutes zu tun, schicke ich dir gerne meine Liste mit heilsamen Nahrungsmitteln gratis zu. Fülle dazu einfach untenstehendes Feld aus. Auch auf meinem Instagram Kanal findest du Inspirationen.